第11章 标准动作示范

    第11章 标准动作示范 (第3/3页)

到了标准,被记作有效次数,剩下的十三次,因为没有达到标准,做了无用功。

    沈峰连忙问道,“怎样才算是标准动作呢?”

    系统回应道,“训练任务项目列表的各项训练动作,都附有标准动作示范,请宿主自己调取查看。”

    沈峰连忙打开训练任务的项目列表,仔细查看,果然在各个训练项目的后面,看到一个不起眼的标注“标准动作示范”,登时无语——这么小的标注,谁能看见呀!

    但是,现在也不是跟系统争论的时候,以系统的尿性,争论也不会有什么结果,还是先仔细翻开一下那些“标准动作示范”再说吧。

    为免后面再出错,沈峰一下子把训练任务项目列表里的所有项目的标准动作示范,都看了个遍,看得冷汗直冒。

    “神锋系统”的训练任务的项目列表里的训练项目,和沈峰日常训练要做的项目,绝大多数都是重合的,很多项目都是沈峰已经坚持做了好几的,自认为已经了如指掌,变成了肌肉记忆了。

    但是,看过系统里的标准动作示范之后,沈峰才发现,自己之前的训练,或多或少,都和标准动作之间,存在一些偏差,偏差虽然不是很大,但是成年累月地积累下来,对训练的效果,也会有比较明显的影响。

    沈峰相信,如果他从接触足球开始,就按照系统里的标准动作示范,进行训练的话,那么自己现在的技术水平,能比现在高一个档次!

    这也是龙国足球青训体系里共有的一个弊病,在沈峰刚接触足球的时候,龙国足球根本没有形成完善的青训体系,这几年随着国内足球市场回暖、蓬勃发展,青训的重要性也被越来越多人注意到,开始重视起来。

    像建业队这样征战国内顶级联赛的职业球队,都是从国外的足球强国,聘请了专门的青训教练,来做球队预备队的教练,让小球员们从小就开始接受更专业的训练。

    建业队一线队的助理教练,也是专门聘请的外籍教练,为了的就是缩短国内球员和国外足球强国之间的训练差距。